Pro aktivní i rekreační sportovce nabízíme uvolnění svalů, úponů, šlach a vazů jako prevenci úrazů, tak i odstranění bolestivých stavů – natažených svalů, …
Vhodná je sportovní masáž jak před sportovním výkonem (k uvolnení a „nastartování svalů“), tak i po sport.výkonu (kdy tělo vyplavuje spoustu odpadních látek napři. kyselinu uhličitou či mléčnou..) Po výkonu je vhodná tišící masáž. Použivají se též uvolňovací hmaty, a provádí se několik protahovacích cviků.
– uvolňuje svalové napětí
– změkčuje a natahuje svalová vlákna
– zdokonaluje pohyblivost a ohebnost
– zvyšuje hbitost a energetickou hladinu
– pomáhá při regeneraci a k pocitu celkové pohody
– zlepšuje výměnu tekutin a jejich oběh
– zvyšuje lymfatickou drenáž
– redukuje srůsty po jizvách v tělních tkáních